内在，健康意识

今天要 特别讲的 是
去了 ts Miracle 做hair treatment
其实 也不算 头发 应该说是头皮treatment
很多人 常常 染头发 电直头发 还有吹头发
都忽略了 头皮的伤害

不过 不check还好
没想过 那么恐怖的！！
平常看起来 头发 美美
但 头皮 堆满了 油迹 敏感

那店的人 还叫我 买treament
RM700多 我也想买啊 但 没钱T.T

人一生 都 花时间 在外表
化妆 set头发 穿着 美美的

但都忘记了 内在
也就是 头皮/脸深层皮肤/健康

一个完美的外表和内在
人一生 何求？
不要说完美啦 就算 完整的偶外表内在
也很少
有的 一定大家认识的

这个头皮treatment让自己感到自己内层危险意识
所以 除了脸/营养 头皮也要照顾好

还记得 上次 在beauty fair看到willber
他的脸 滑到 白到 然后瘦了
3年前 他还是 痘痘满脸的一个胖子
也许 为了理发师 的专业形象
他改了

哦可！那些 zap ba lang的sushi餐 pizza hut吃多了
现在是时候买营养吃了
还有早睡 多喝水 调整生活习惯
还有 运动 保持开朗
天啊 我讲的只是一部分

一个人 要外表美 内在美
需要多久时间啊

睡觉了！！